Đeo lens cần kiêng gì? 6 điều tuyệt đối tránh để mắt luôn khỏe

Trong thời đại ngày nay, việc sử dụng kính áp tròng (lens) đã trở thành thói quen phổ biến của giới trẻ, không chỉ vì yếu tố thẩm mỹ mà còn để hỗ trợ thị lực. Tuy nhiên, đeo lens cần kiêng gì để tránh tổn thương mắt là điều không phải ai cũng nắm rõ. Rất nhiều trường hợp viêm giác mạc, đau mắt đỏ hay thậm chí tổn thương vĩnh viễn xảy ra chỉ vì một vài sai lầm nhỏ trong quá trình sử dụng lens. Do đó, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần kiêng kỵ khi đeo kính áp tròng – từ lúc lựa chọn sản phẩm đến quá trình bảo quản và sử dụng hàng ngày – để đảm bảo đôi mắt luôn trong tình trạng tốt nhất.

Hãy cùng khám phá những lưu ý cực kỳ quan trọng dưới đây để sử dụng lens an toàn, đúng cách và hiệu quả hơn bao giờ hết.

1. Những điều cần biết trước khi bắt đầu đeo lens

Việc đeo lens mang lại nhiều tiện ích về mặt thẩm mỹ và thị lực, nhưng trước khi sử dụng, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng để hạn chế tối đa nguy cơ tổn thương mắt. Dưới đây là hai yếu tố đầu tiên bạn không nên bỏ qua.

1.1. Cách chọn lens phù hợp để tránh kích ứng

Không phải loại lens nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Mỗi người có độ cong giác mạc, tình trạng khô mắt và nhu cầu khác nhau. Việc lựa chọn lens sai kích thước hoặc chất liệu kém sẽ dễ dẫn đến kích ứng, mờ mắt hoặc viêm nhiễm.

Để chọn lens an toàn, bạn nên:

• Thăm khám mắt định kỳ và xin tư vấn từ chuyên gia nhãn khoa. 
• Ưu tiên chọn sản phẩm có thương hiệu, độ thấm khí tốt, chất liệu mềm mại. 
• Tránh mua lens trôi nổi không rõ nguồn gốc chỉ vì giá rẻ. 

1.2. Vệ sinh tay và dụng cụ đúng cách trước khi dùng

Đeo lens với bàn tay không sạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng mắt. Đây là điều bạn cần đặc biệt ghi nhớ trong danh sách đeo lens cần kiêng gì.

Những bước vệ sinh không thể bỏ qua gồm:

• Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và lau khô trước khi chạm vào lens. 
• Dụng cụ đựng lens phải được vệ sinh hằng ngày bằng dung dịch chuyên dụng. 
• Tuyệt đối không dùng nước máy hoặc nước lọc để ngâm lens.
  

2. Đeo lens cần kiêng gì để không hại mắt?

Đeo lens không đúng cách có thể gây nên hàng loạt vấn đề như khô mắt, kích ứng, nhiễm khuẩn hay thậm chí ảnh hưởng đến thị lực lâu dài. Dưới đây là những điều tuyệt đối nên tránh nếu bạn không muốn đôi mắt của mình gặp rắc rối.

2.1. Các loại thực phẩm, hóa chất cần tránh tiếp xúc

Bạn có thể chưa biết, hơi nước từ đồ ăn nóng, dầu mỡ hay hóa chất từ mỹ phẩm và nước hoa có thể bám vào bề mặt lens, gây mờ hoặc làm giảm tuổi thọ sản phẩm. Tệ hơn, chúng có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ mắt nếu tích tụ lâu ngày.

Đeo lens cần kiêng gì? Đặc biệt tránh:

• Đứng gần bếp nóng, hơi dầu hoặc lửa than. 
• Tiếp xúc trực tiếp với các loại mỹ phẩm dạng xịt như keo tóc, nước hoa, xịt khoáng. 
• Dùng dung dịch lens không rõ nguồn gốc hoặc hết hạn.
  

2.2. Những thói quen sai lầm gây ảnh hưởng đến mắt

Một số thói quen tưởng như vô hại lại có thể khiến lens biến thành tác nhân gây hại. Việc đeo lens đi ngủ, sử dụng lens quá thời gian cho phép hoặc đeo khi mắt đang đỏ là điều tuyệt đối không nên.

Cần tránh ngay các hành vi sau:

• Ngủ quên khi chưa tháo lens. 
• Tái sử dụng lens dùng một lần nhiều lần. 
• Đeo lens khi mắt đang có dấu hiệu kích ứng. 

Việc hiểu rõ đeo lens cần kiêng gì sẽ giúp bạn hình thành thói quen bảo vệ mắt tốt hơn mỗi ngày.

3. Không nên làm gì sau khi tháo lens ra khỏi mắt?

Nhiều người cho rằng việc tháo lens xong là đã hoàn tất quy trình chăm sóc mắt. Tuy nhiên, những hành động sau khi tháo lens mới là yếu tố quyết định đến sự an toàn cho đôi mắt và tuổi thọ của lens.

3.1. Sai lầm khi bảo quản lens khiến dễ nhiễm khuẩn

Lens là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với mắt, nên nếu không được bảo quản đúng cách, chúng sẽ trở thành ổ chứa vi khuẩn. Một trong những điều đeo lens cần kiêng gì chính là để lens trong dung dịch cũ hoặc không làm sạch hộp đựng thường xuyên.

Đừng bao giờ:

• Ngâm lại lens trong dung dịch cũ đã dùng nhiều lần. 
• Để lens tiếp xúc với nước máy hoặc nước lọc. 
• Quên vệ sinh và thay hộp đựng mỗi 1 – 3 tháng.
  

3.2. Kiêng kỵ sau khi tháo lens để giữ mắt khỏe

Sau khi tháo lens, mắt thường khá nhạy cảm. Nếu bạn tiếp tục dùng điện thoại, xem tivi lâu hoặc không nhỏ nước mắt nhân tạo, mắt sẽ dễ bị khô và đỏ. Đây là lúc bạn cần đặc biệt chú ý đến việc nghỉ ngơi cho mắt.

Nên kiêng những điều sau để bảo vệ mắt:

• Không dụi mắt mạnh, vì giác mạc có thể bị tổn thương sau khi tháo lens. 
• Không trang điểm vùng mắt ngay sau khi tháo lens. 
• Tránh để mắt tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc màn hình trong thời gian dài.
  

4. Lưu ý khi trang điểm và sử dụng mỹ phẩm khi đeo lens

Nhiều người thường đeo lens cùng lúc với trang điểm để tăng vẻ ngoài nổi bật. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, mỹ phẩm có thể len vào mắt, dính vào lens và gây kích ứng nghiêm trọng. Vậy đeo lens cần kiêng gì khi make-up để mắt luôn an toàn?

4.1. Thứ tự dùng lens và make-up: cái nào trước?

Một nguyên tắc cơ bản nhưng hay bị bỏ quên: luôn đeo lens trước khi bắt đầu trang điểm. Điều này giúp tránh tình trạng lens dính phải các hạt phấn, mascara hoặc eyeliner – vốn là tác nhân gây viêm nhiễm.

Lưu ý trình tự đúng khi kết hợp lens và make-up:

• Rửa tay sạch, đeo lens trước rồi mới bắt đầu trang điểm. 
• Hạn chế dùng phấn mắt dạng bột dễ bay vào mắt. 
• Khi tẩy trang, tháo lens trước rồi mới làm sạch da.
  

4.2. Sản phẩm nên tránh để không gây kích ứng cho mắt

Một số loại mỹ phẩm có thành phần dễ bay hơi hoặc gây cay mắt nếu tiếp xúc với lens. Đây là nhóm sản phẩm mà bạn nên kiêng tuyệt đối trong danh sách đeo lens cần kiêng gì.

Các sản phẩm nên hạn chế gồm:

• Mascara chống nước khó tẩy và dễ vón cục. 
• Eyeliner dạng gel hoặc dạng lỏng dễ trôi vào mắt. 
• Sản phẩm có mùi nồng như keo dán mi, nước hoa vùng mặt. 

Để an toàn, hãy ưu tiên mỹ phẩm dành riêng cho người đeo lens hoặc sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

5. Mẹo nhỏ giúp bạn đeo lens an toàn mỗi ngày

Để hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng, khô mắt hay nhiễm khuẩn, việc duy trì những thói quen tốt và lựa chọn đúng sản phẩm lens là điều rất quan trọng. Dưới đây là những mẹo thiết thực mà bạn nên áp dụng mỗi ngày, đặc biệt nếu vẫn còn băn khoăn đeo lens cần kiêng gì để bảo vệ đôi mắt.

5.1. Những thói quen nên duy trì để bảo vệ đôi mắt

Việc đeo lens an toàn không chỉ dựa vào loại lens mà còn phụ thuộc nhiều vào cách bạn sử dụng hằng ngày. Những thói quen nhỏ nhưng đều đặn có thể tạo ra khác biệt lớn.

Hãy duy trì các thói quen tốt như:

• Mang theo nước nhỏ mắt chuyên dụng khi ra ngoài để duy trì độ ẩm. 
• Đeo lens đúng thời gian, không cố gắng “nới” thêm vài giờ vì ngại tháo. 
• Luôn rửa tay sạch và lau khô bằng khăn giấy không xơ trước khi chạm vào mắt. 

Kết hợp những hành động đơn giản này, bạn sẽ cảm nhận sự dễ chịu và giảm rõ rệt các tình trạng khô, đỏ mắt khi đeo lens thường xuyên.

5.2. Cách lựa chọn lens phù hợp với từng mục đích sử dụng

Không phải loại lens nào cũng dùng cho mọi hoàn cảnh. Nếu bạn chọn sai lens, hiệu quả sử dụng sẽ không đạt như mong muốn, thậm chí còn gây mỏi mắt, nhức đầu. Điều này cũng nằm trong nhóm những điều đeo lens cần kiêng gì mà bạn không nên bỏ qua.

Lưu ý khi chọn lens theo mục đích:

• Đi làm hoặc học tập nhiều giờ nên chọn lens có độ thẩm thấu khí cao. 
• Dự tiệc hoặc chụp ảnh có thể dùng lens màu trong thời gian ngắn. 
• Nếu có bệnh lý về mắt, hãy dùng loại lens theo chỉ định bác sĩ. 

Sự tinh tế trong việc lựa chọn đúng loại lens sẽ giúp bạn vừa đẹp, vừa khỏe, không còn lo lắng về vấn đề kích ứng hay mờ mắt.

Đeo lens cần kiêng gì không chỉ là một câu hỏi phổ biến mà còn là vấn đề quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thị lực của bạn. Chỉ cần vài phút mỗi ngày để thực hiện đúng quy trình – từ chọn lens phù hợp, tránh tiếp xúc với hóa chất, trang điểm đúng cách đến việc vệ sinh và bảo quản lens – bạn hoàn toàn có thể yên tâm sở hữu đôi mắt khỏe mạnh, sáng rõ.

Nếu bạn vẫn còn phân vân trong việc chọn sản phẩm hoặc cần tư vấn thêm về cách sử dụng lens an toàn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline hoặc nhắn tin trực tiếp fanpage để được đội ngũ chuyên viên hỗ trợ tận tình và nhanh chóng. Đôi mắt là tài sản quý giá – hãy chăm sóc đúng cách để mỗi ngày đều trọn vẹn ánh nhìn.